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饮食要注意，来源应该要多样坏，切忌挑食、偏食。脱发的产生和饮食的---习惯有着密切的关系。在一般情况下本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外应给予---的食品，如百合、莲子等。精血不足的---应多食用含有蛋白的补精益血的食品，植发伤疤修复找，如海参核桃仁等。也要加强身体锻炼，保持心情舒畅，切忌烦恼，---和动怒。发现本病后，在调理中要有信心和耐心，植发伤疤修复---，坚持，不急不躁。

纹发设计注意事项

纹发设计是一种非常个性化的服务，需要注意以下几点：
1.了解客户需求。在设计前需要与顾客进行深入的沟通交流，充分理解他们的需求和期望值，以便为他们提供合适的设计方案；2、选择合适的颜色。根据客户的肤色和个人喜好等因素来挑选适合的颜色，---终的效果符合客户的要求3、注意细节处理。在设计中要注重每一个细小的部分的处理，如头发的形状、大小等都要精细地考虑和处理45、避免过度修剪或染色过重等问题。要根据个人情况制定设计方案6789。

地中海纹发是一种流行于欧---性中的发型，通常需要将头发剃短或剪薄。首先用剪刀把两边和后脑的头发修成平头或者稍长一点的短发（因为长度可以决定终的效果），然后使用梳子从头顶开始向四周梳理并固定住每一根毛发；接着选择一个与自己自然色相近的发蜡、定型膏等工具进行抓捏塑形增加立体感。喷上喷雾让整个造型---即可完成操作。

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