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人类社会能接触到的物质以亿计算。而且不断地有新物质被发明出来。而我们人体经过几万年进化，大都对外界经常接触物质有了一定适应能力。身体一般不会对外界接触、饮食、触碰等产生过激反应。但是这其中也有个别人由于遗传或者生长发育过程中碰到基因变化，身体缺乏对于某类物质处理能力。常见的喝牛奶吃海鲜---等。这种能力有的可以通过后天培养，也就是经常接触，使身体获得。有的则固化在基因中无法改变。

头发稀疏加密是很多人都面临的问题，但其实并不难解决。以下是一些维护头发的建议：
1.保持头皮清洁卫生是非常重要的。每天都要用温水和温和的洗发水洗头，纹发修复找，避免使用含硅油或sls---盐成分等---性强的化学物质。另外，不要过度梳发、烫染或者拉扯秀发光泽的发丝也是非常重要的保养步骤之一。选择适合自己肤质的护发产品也很关键，例如深层滋润型的滋养液或者是保湿型免冲洗类型的护理品都是---的选择。
2.注意饮食健康对于保护好我们的---的健康来说起到非常重要的作用；要多喝水为身体补充营养，多吃新鲜的蔬菜与水果含有丰富的---c具有的作用能够减轻脱发的情况发生同时还应该---充足的睡眠加强锻炼身体来提高身体的力抵抗力水平降低脱发现象的发生几率让头发浓密。
3.如果您的头发已经出现了明显的脱落情况，那么您可以选择到正规的医院进行植发手术，通过移植自体毛发可以---地---自己的形象问题。不过需要注意的是在做完手术后一定要听从医生的指导来进行恢复和并且注意后期的护理工作安排这样才能使术后的效果---更自然。

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